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賑やかに脳トレ!楽しく体操!in衣笠すこやかサロン〈と き〉 11月18日(木)午前10時〜
〈ところ〉 衣笠小学校クラブハウス 本日、第2回目は、北区地域介護予防推進センターの運動指導士による体操をメインにおこなわれました。 まずは、原谷地域包括支援センターから「警察官等をかたる詐欺事件」が北区内でもおこっていることを説明され、参加者にも気をつけるようにとお話がありました。 次は、北区地域介護予防推進センターによる簡単な脳トレです。
示される札を見て、すばやく声にだして、答えていくゲームです。間違っても「声」をだすことが良いようです。 お待たせいたしました。本日のメインの健康体操です。こちらも楽しくワイワイと賑やかにすすめられていきます。 「ゆ〜くりと、伸ばしていきます〜」 「反対側も〜伸びることを意識しながら〜」 みんなと一緒に、声をだして、身体を動かして、大変気持ちの良い、楽しいひとときでした。また、来月もお待ちしています♪(北区社協事務局) ☆協力 原谷地域包括支援センター/北区地域介護予防推進センター 衣笠学区 | - | -
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